Tuno, daržovių ir pūstų burnočių kepsniukai

Updated: Apr 16

Taip ir styrojo spintelėje pūstas burnotis... kol spintelė tapo perpildyta ir atėjo metas atsargas atlaisvinti.

Šie kepsnelius pagaminti lengva ir labai greita.


Reikės:

2 skardinių tuno savo sultyse

1,5 stiklinės pūstų burnočių

1 morkos

1 kiaušinio

saulėje džiovintų pomidorų

6 v.š. avižų miltų

druskos, pipirų


Morką sutarkuojame, saulėje džiovintus pomidorus supjaustome. Tuną nusausiname. Visus ingredientus sumaišome. Iš gautos masės formuojame kepsniukus ir kepame įkaitintoje keptuvėje ant trupučio aliejaus.



#nuo3metų #receptai #sveikasmaistas #šeimospietūs

©2019 by Zuikio receptai.