©2019 by Zuikio receptai.

Tuno, daržovių ir pūstų burnočių kepsniukai

Taip ir styrojo spintelėje pūstas burnotis... kol spintelė tapo perpildyta ir atėjo metas atsargas atlaisvinti.

Šie kepsnelius pagaminti lengva ir labai greita.


Reikės:

2 skardinių tuno savo sultyse

1,5 stiklinės pūstų burnočių

1 morkos

1 kiaušinio

saulėje džiovintų pomidorų

6 v.š. avižų miltų

druskos, pipirų


Morką sutarkuojame, saulėje džiovintus pomidorus supjaustome. Tuną nusausiname. Visus ingredientus sumaišome. Iš gautos masės formuojame kepsniukus ir kepame įkaitintoje keptuvėje ant trupučio aliejaus.



#nuo3metų #receptai #sveikasmaistas #šeimospietūs

7 views