Kalakutienos faršo krepšeliai su sūrio ir špinatų įdaru (nuo 9 mėn)

Updated: May 4

Šiuos krepšelius pamačiau instagram'o @matilda_cooking_lifestyle paskyroje ir jie man taip patiko, jog užsimaniau juos įgyvendinti savo virtuvėje. Tiesa, šiek tiek koregavau receptą ir pritaikiau mažyliams, kurie jau pradėjo savo primaitinimo kelionę. Žinoma, su sąlyga, jog visų ingredientų jau bus ragavę atskirai. Prie jų puikiai dera gaivus avokado ir pomidorų padažas.

Krepšeliai yra be kiaušinių, tad tiks alegriukams, kurie jų netoleruoja. Receptas paprastas ir noriai buvo sutiktas mano šeimos.

Kaip minėjau, originalų receptą galite pamatyti IG: matilda_cooking_lifestyle


Krepšeliams reikės:

400 g kalakutienos krūtinėlės faršo

1 tarkuotos morkos

1 v.š. alyvuogių aliejaus

2 v.š. miltų (naudojau avižų miltus)

1 a.š. saldžiosios paprikos miltelių

Druskos, pipirų


Įdarui:

1 v.š. graikiško jogurto

mocarella gabaliukas

sauja špinatų

norimo kiekio mėgiamo sūrio (nebūtina)


Padažui:

1 prinokusio avokado

1 pomidoro

pusės citrinos sulčių

Druskos, pipirų, česnako milteliųi


Paruošiame įdarą: supjaustome špinatus, sutarkuojame sūrius, pagardiname druska, pipirais, česnako milteliais, įdedame jogurto ir viską išmaišome. Sumaišome visus mėsos krepšelių ingredientus.

Iš paruoštos mėsos rankomis formuojame krepšelius (aš pasidarydavau kukulį ir jo viduje išspausdavau skylutę) ir pridedame įdaro. Suformuotus krepšelius kepame 180 laipsnių orkaitėje 35-40 minučių.

Ruošiame padažą: smulkiai supjaustome pomidorą, avokadą sutriname šakute, viską sumaišome ir pagardiname prieskoniais.

Garnyrui pasirinkau laukinių, rudųjų ir baltųjų ryžių mišinį, kurį gardinau ciberžole.



#nuo9mėnesių #receptai #sveikasmaistas #šeimospietūs #receptaivaikams #kūdikiams

©2019 by Zuikio receptai.