Šokoladiniai avokado putėsiai

Tai vienas lengviausių ir greičiausiai pagaminamų desertų. Šokoladiniai avokado putėsiai – puikiai tinka pusryčiams ar užsinorėjus pasilepinti bei palepinti vaikus „kažkuo saldžiu ir sveiku“.


Reikės:

1 šalto banano

½ šalto gerai sunokusio avokado

2 v.š. klevų sirupo

2 a.š. kakavos

1 apelsino


Įmaisto smulkintuvą sudėkite avokadą, bananą, kakavos, klevų sirupą, nutarkuotą apelsino žievelę. Išspauskite pusės apelsino sultis ir sutrinkite iki vientisos masės. Gautus putėsius sudėkite į stiklinę ir pagardinkite likusio apelsino skiltelėmis.



©2019 by Zuikio receptai.